3.8K
Downloads
6
Episodes
Wandelen is gezond! Het kan altijd en overal: naar werk, de supermarkt, door de stad of zomaar een blokje om in jouw buurt. Wandel jij elke dag minstens een halfuur? Dan profiteer je van een heleboel gezondheidsvoordelen! Daarom wil a.s.r. Vitality het blokje om stimuleren. Het idee? Vier podcasts waarin we praten met bekende gasten over hun levensstijl. Tijdens deze podcast maak jij een blokje om! Zo zet je zonder dat je het door hebt al snel 5.000 stappen én ben je een halfuur in beweging. We gaan in deze podcasts in gesprek met Koen Weijland, Ellie Lust, Nina Pierson en Jaimie van Heije. Daar wil je zeker de deur voor uit! Meer weten over de podcast? http://bit.ly/3coLKMeB Wil je nou meer weten over a.s.r. Vitality? http://bit.ly/3dRX5oaB
Episodes
Tuesday Mar 09, 2021
Tuesday Mar 09, 2021
Als oud-professioneel tennisser en voormalig coach van Kiki Bertens weet Raemon Sluiter als geen ander wat fysieke en mentale fitheid inhoudt. Hoe ga je als topsporter om met tegenslagen, de druk van presteren en hoe blijf je gemotiveerd? En welke wijze lessen uit zijn carrière heeft hij doorgegeven aan Kiki? In deze podcast hoor je dit en nog veel meer!