3.8K
Downloads
6
Episodes
Wandelen is gezond! Het kan altijd en overal: naar werk, de supermarkt, door de stad of zomaar een blokje om in jouw buurt. Wandel jij elke dag minstens een halfuur? Dan profiteer je van een heleboel gezondheidsvoordelen! Daarom wil a.s.r. Vitality het blokje om stimuleren. Het idee? Vier podcasts waarin we praten met bekende gasten over hun levensstijl. Tijdens deze podcast maak jij een blokje om! Zo zet je zonder dat je het door hebt al snel 5.000 stappen én ben je een halfuur in beweging. We gaan in deze podcasts in gesprek met Koen Weijland, Ellie Lust, Nina Pierson en Jaimie van Heije. Daar wil je zeker de deur voor uit! Meer weten over de podcast? http://bit.ly/3coLKMeB Wil je nou meer weten over a.s.r. Vitality? http://bit.ly/3dRX5oaB
Episodes
Monday Sep 21, 2020
Monday Sep 21, 2020
- Voormalig e-sporter bij Ajax -
Wat is e-sporten? Hoe zorg je dat je niet de hele dag achter je beeldscherm blijft zitten? En telt e-sporten eigenlijk als sport? Als eerste professionele e-sporter van Nederland is Koen Weijland dé persoon om deze vragen te beantwoorden. Hij is dan ook erg bewust bezig met een gezonde levensstijl. Hoe doet hij dat? Luister de podcast en kom erachter!
Meer lezen over Koen? Check de blog: http://bit.ly/3mKs360B